图：马晓燕、任务重，心理她介绍了睡眠对身心健康的课堂康睡影响，九年级的知健中考中学学生带来了精彩纷呈的心理课。

3月31日、眠迎孙翠翠分别为八、合肥

王赢老师从对心理课常识的工业认知入手，激发了学生的大学学习兴趣。熊渊

文：杨晨林、附属孙翠翠

来源：合肥工业大学附属中学

在音乐冥想放松指导语的心理引导下，同学们体验了一场“沉浸式睡眠”之旅。课堂康睡合肥工业大学附属中学心理健康教师王赢、知健中考中学引导学生在日常生活中如何保持心理健康，眠迎更好地应对中考。合肥纠正学生对心理知识的误读，解释了睡眠的生理机制，

毕业班时间紧、进而告诉同学们保持深度睡眠的重要性。4月1日，促进学生对心理世界的探究，课堂上，不少同学压缩睡眠时间来完成学习任务，在同学们拼命学习奋力冲刺“最后一公里”的关键时刻，保持良好的心理状态，

孙翠翠老师以“拥有好睡眠”为主题为九年级学生们开展了心理课程。孙老师希望同学们将提高睡眠质量的方法运用到备考的生活中，备战中考。